Ont ont

Jag har ont i hela kroppen. Var och TRÄNADE igår. J och jag var förbi på F&S för att kolla in vad de hade att erbjuda. Det slutade med att vi gick därifrån med varsitt årskort + inbokat pass igår kväll. Optimisterna bokade in ett "medel" pass. Det är väl ok, lite lagom att börja med tyckte vi. Läste senare på deras hemsida vad "medel-passet" innebär "Högt tempo och en del hopp. Passar dig som är van att röra på dig och vill ha mer krävande styrke- och konditionsövningar" Det var jättekul men vi var helt slut efter kan jag säga, skulle kanske ha börjat med ett bas-pass i alla fall. Med tanke på att vi inte har tränat på typ... eh, många år. Idag är det dags igen. Bästa boten mot träningsvärk är väl att träna ;)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0